Mindfulness e consapevolezza di sé: ascolta il podcast

Mindfulness e consapevolezza di sé: ascolta il podcast

Dottori:
Alessandra Isidoro

Data:
sabato 15 ottobre 2022

La mindfulness è una pratica di meditazione che si basa sulla consapevolezza di sé e sull’attenzione al momento presente. Insieme a Alessandra Isidoro, trainer e insegnante yoga, impariamo come la mindfulness possa essere un sostegno per le pazienti oncologiche.

Segui le istruzioni del podcast e scopri questa nuova dimensione per entrare in contatto con te stessa.